Продукты для здоровья поджелудочной железы: список, полезные свойства

Топ-9 продуктов для поддержания здоровья поджелудочной железы

Поджелудочная железа – важный орган в человеческом организме, от которого зависит его полноценное функционирование. Железа принимает участие в двух жизненно-важных функциях организма:

  • Пищеварительной – вырабатывает ферменты, влияющие на процесс переваривания пищи;
  • Гормональной – вырабатывает гормоны, отвечающие за обменные процессы во всем организме.

Для поддержания работы поджелудочной железы важно правильно питаться. К основным полезным продуктам относятся:

  • Брокколи. Апигенин в составе овоща защищает ткани органа от воздействия зловредных факторов;
  • Йогурт. В составе продукта имеются пробиотики, укрепляющие иммунную систему и стимулирующие работу ЖКТ;
  • Тыква. В организме продукт нейтрализует соляную кислоту, а также благодаря витаминно-минеральному составу овощ необходим для поддержания поджелудочной железы у людей, страдающих панкреатитом;
  • Батат. Продукт оказывает защитное действие для поджелудочной железы, замедляет поступление сахара в кровь и снижает нагрузку на ЖКТ;
  • Топинамбур. Включение в регулярный рацион корнеплода улучшает обменные процессы в организме и снимает воспаление поджелудочной железы. Сок топинамбура препятствует развитию диабета и атеросклероза;
  • Черника. Употребление ягод и чая из черничных листьев снижает концентрацию глюкозы в крови и стимулирует работу поджелудочной железы. Регулярный прием в пищу черники снимает воспаление органа, очищает печень и стимулирует выработку желчи;
  • Гречиха. Продукт является диетическим, с низким количеством углеводов, что важно при диете во время приступов панкреатита. Растительная клетчатка в составе крупы улучшает пищеварение и выводит токсины из организм;
  • Красный виноград. Ягоды обладают антиоксидантным свойством, за счет чего происходит очищение клеток поджелудочной железы от свободных радикалов, укрепляются кровеносные сосуды и снижается воспаление органа;
  • Корень солодки. Лекарственное растение является сильным противовоспалительным средством, благодаря чему в организме оно уменьшает болезненность и снимает отечность, возникающие при панкреатите.

ВНИМАНИЕ! При панкреатите употреблять чернику следует в перетертом виде и исключительно после термической обработки.

Важно не затягивать с лечением панкреатита и следить за рационом питания.

На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Диагностика и лечение печени и желчного пузыря © 2018 ·   Войти Наверх