Дисбактериоз и микрофлора кишечника

Человеческое тело населяют более триллиона бактерий. Их микробиом содержит в сто раз больше генов, чем наш собственный геном. Они живут на коже, слизистых оболочках и в пищеварительном тракте. Сообщество кишечника, которое его населяет, влияет на метаболическую активность всего органа. Это помогает нам выжить, поэтому мы так же фундаментально зависим от наших колонизаторов, как и они от нас.

В нормальных условиях кишечник обеспечивает среду для роста микроорганизмов, и флора поддерживает “баланс” в организме хозяина.
Дизбактериоз, или дисбиоз – это синдром заболевания, при котором нарушается баланс микрофлоры. Он не является болезнью, но лежит в основе многих заболеваний – кишечных, общевоспалительных, аутоиммунных и нервно-психических.

Причины дисбактериоза

От 70 до 80% клеток иммунной системы находятся в кишечнике человека. Поэтому любая нестабильность кишечной микрофлоры может нарушить естественную защиту организма от болезней и недомоганий.

Дисбиоз кишечника связан не только с кишечными расстройствами, но и со многими другими состояниями, которые, казалось бы, не связаны с пищеварением – проблемы с кожей (акне, экзема), неврологические расстройства и т.д.

Причины дисбактериоза включают:

• Увеличение количества патогенных бактерий и дрожжевых грибков (например, кандиды) и отсутствие полезных микроорганизмов.
• Проникновение микроорганизмов, обычно обитающих в толстом кишечнике, в тонкий кишечник. Это происходит при хронических заболеваниях, характеризующихся повреждением слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта (болезнь Крона или воспалительный язвенный колит).
• Другие факторы включают генетическую предрасположенность, несбалансированное питание с низким содержанием клетчатки, но богатое сахаром и обработанными продуктами, физический и умственный стресс, чрезмерное употребление алкоголя, частое использование противомикробных препаратов и лекарств от изжоги, а также плохая гигиена полости рта.

Симптомы ненормальной микрофлоры

Симптомы дисбактериоза зависят от того, где находится нарушенная микробиота. Кишечная форма патологии характеризуется следующими симптомами:

• Диспепсический синдром – рыхлый стул, иногда с чередованием запоров и диареи, метеоризм, отрыжка и неприятный вкус во рту, отрыжка в кишечнике.
• Повышенная чувствительность к некоторым продуктам питания, особенно к злакам и молочным продуктам, а также аллергические реакции на ранее переносимые продукты. Наиболее часто встречается у детей с дисбактериозом. Симптомы могут быть различными: крапивница, кожный зуд, приступы удушья, ангионевротический отек, пенистый жидкий стул, острая боль в желудке, тошнота вплоть до рвоты, снижение артериального давления.
• Синдром мальабсорбции – это нарушение всасывания питательных веществ, проявляющееся дефицитом питательных веществ в организме. Развиваются симптомы белково-энергетической недостаточности, гиповитаминоза, в основном витаминов группы В, анемии, ионного дисбаланса и дефицита кальция.
• Синдром отравления. Характерны слабость, снижение аппетита, лихорадка и головная боль.
• Частые ОРЗ, острые респираторные вирусные инфекции, обострения герпетических инфекций, грибковые заболевания из-за снижения иммунитета.

Симптомы дисбиоза кишечника у взрослых зависят от пола пациента. У женщин боль в животе усиливается перед менструацией. Сальные железы чрезвычайно активны, и на лице и теле появляются высыпания. Слизистая оболочка влагалища становится раздраженной, а вульва – зудящей и жгучей. Кожа становится сухой, дряблой и шелушащейся. Дисбактериоз кишечника у мужчин сопровождается снижением потенции и проблемами с мочеиспусканием.

Диагноз

Для диагностики дисбиоза используется микробиологическое исследование кала для определения качественного и количественного состава нормальной и условно-патогенной кишечной флоры и выявления патогенов, вызывающих дизентерию, сальмонеллез, эшерихиоз, брюшной тиф. При обнаружении условно-патогенных микроорганизмов в высоком титре или обнаружении патогенных микроорганизмов определяется их чувствительность к противомикробным препаратам (антибиотикам и бактериофагам).

Лечение дисбактериоза

Терапия дисбактериоза направлена не только на излечение заболевания, но и на повышение иммунитета организма.

Диета, исключающая острые, жареные, копченые продукты, продукты с высоким содержанием сахара, быстрые углеводы, некоторые фрукты (яблоки, бананы, виноград) и молочные продукты, необходима, но молочные продукты разрешены, поскольку содержат пробиотики и стимулируют рост полезных микроорганизмов.

Следует отдавать предпочтение продуктам, богатым клетчаткой (цельнозерновой хлеб, крупы, кроме белого риса, овощи и зелень, сухофрукты).

Лечение дисбактериоза медикаментами обычно включает синтетические антибактериальные средства (кишечные антисептики), бактериофаги, пробиотики и пребиотики. Антибиотики назначаются при обширном дисбиозе, тяжелой интоксикации, длительной диарее, лабораторно подтвержденной кишечной микробной инфекции и тяжелом иммунодефиците. Препарат, дозу, частоту и способ применения рекомендует врач.

Симптоматические препараты используются для облегчения диареи, боли в животе и вздутия живота.

Профилактика дисбактериоза

Для профилактики дисбактериоза обратите внимание на свой рацион питания и включите в него продукты, богатые клетчаткой и пищевыми волокнами, молочные продукты.
Если врач назначает антибиотики по медицинским показаниям, их прием должен сопровождаться пробиотиками и пребиотиками, а в некоторых случаях и противогрибковыми препаратами.